SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 lata 11. POZIOM BF%: ok. 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb Chciałbym wejść na mały cykl z propa. Zaczynam odczuwać skutki 30 roku życia. Nie myślę o zrobieniu wielkiej masy. Poprostu kilka kilogramów niezłej jakości mięsa. Test prop ponieważ kiedyś brałem i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2014-08-07 11:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] talii: 88 Staż na siłowni: 4 lata (wcześniej nieregularnie) Dieta (białka, węglowodanów i tłuszczy): B-3,1(2.5 zwierzece), W-3.1, T-1.26 3100 kcal Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 3 cykle, 1 - enan+meta, 2 - cypio, 3 -enan antek Opisz swój plan treningowy: 4- razy w tygodniu siłownia, 3 x aeroby Cel cyklu: siła, czysta masa Ostatni [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2016-03-01 16:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema kończe cykl metki jestem w 5 tygodniu od następnego zaczynam suplemetancje kreatyna. Mam 50 tabletek salbutamolu czy jak brał bym np. jedankowo dawke przed treningiem czyli 4x w tygodniu będzie jakaś większa termogeneza tak chciałem dla spróbowania ? czy to nia ma sensu a jesli tak to ile i w jakim czasie od treningu przypominam mam 50 tabs [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2009-07-31 10:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek dla ektomorfika

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 190/83 4) staż treningowy: 4 miesiące po przerwie , wcześniej domowe ćwiczenia + ławka prosta i wolne hantle , nic specjalnego , od 4 miesiecy juz normalna silownia 5) cel cyklu- masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - gainbolic 6000 olimpu , jabłczan kreatyny biotechu , kre-alkalyn 1500 olimpu 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 8) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2010-12-10 14:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o 6 tyg 40mg winstrol oral plus citrosept na pierwszy cykl? wszystkie dane w profilu Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 195 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 86 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: 2,5 Ilość spożywanych węglowodanów: 2 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2008-06-19 08:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam pisze z prośbą o poradę do doświadczonych:) mianowicie sprawa wygląda tak właśnie skończyłem 8 tyg cykl na Storm+ Shock, wcześniej był nie dokońca udany cykl mono+tm3 (licha dieta, brak motywacji), a wcześniej mój najlepszy cykl na samym mono. Idąc tym tropem postanowiłem się cofnąć w czasie jako że najlepiej na mnie działają rzeczy proste [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2011-05-07 00:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa-drugi cykl

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.Jestem po pierwszym cyklu kreatynowym ktory trwał 6 tygodni.Ogolnie jestem zadowolony masa poszła około 4-5 kg.Siła także znacznie.Teraz zaczołem okres regeneracji.Bede brał biallko i aakg w czasie tego okresu i chciałbym aby doradziliście mi jaki trening zastosować w tym okresie.Po tem chcialbym zaczoc nowy cykl na kreatynie rownież 6-8 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2010-04-11 17:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 300 z excel pharma, do tego winstrol oral. Plan byl na suste 250mg/c5d z winem 30mg/cd tylko, ze te 11 strzalow wystarczy tylko na ok 8 tygodni. Chcialem przedluzyc ten cykl wiec zamowilem dodatkowo suste a otrzymalem testoject 300 Jako, ze nie mieszkam w Pl nie mam mozliwosci zwrotu. Czy warto to jakos polaczyc, czy zrobic cykl: susta 1-8 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2015-02-26 20:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jest 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: b/d teraz -przysiad: PYTANIE:zmiana soku jestem na 4-tyg cyklu przez 3-tyg bralem 300-mg sustanaxin +decanaxin 300mg dzis przezucilem sie na inny sok decanabol 200 dwie fiolki po 10ml oraz 17-ampulek sustanon organon 250 prosze o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2012-10-27 19:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio + tren e

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 107 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 46-47 -klatka: -udo: 68 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dużo lat 6. DIETA: -białko: 3,5-4 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie cypio 500mg/wk, meta 30mg/ed 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: w miarę sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6895 Data: 2012-11-11 02:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3000-3500 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120x5 -martwy ciąg:140x8 -przysiad: 120x5 PYTANIE: Chcialbym poleciec cykl na ubicie z PH w roli glownej, mam do dyspozycji pro-halo i pro-tren z Dragon Nutrition i opcjonalnie moglbym dodac prolo-mam 20 ampul tylko. Planuje dac: pro-tren 0 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2012-02-19 22:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie Od 2.5 tyg jestem na cyklu (500 Test Em 250 Deca 250 Equpoise). To moj pierwszy cykl i może popełniłem głupotę zażywając profilaktycznie nolve co kilka dni. Niestety pod koniec drugiego tygodnia cyklu pojawił się problem z erekcją, mianowicie mogłem ją osiągnąć ale po jakimś czasie klapa... Teraz jest zupełna klapa bo nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9638 Data: 2015-06-25 17:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 ON 4 OFF

    Temat
    Doping

    siema witam wszystkich ,nie długo po 6 mies. offie chce ruszyc z czyms nowym dla mnie mianowicie z krotkimi cyklami 4 tyg on 4 off dostep mam do TRENU,METY,PROPA,WINA,moze anadrol? Pytanie czy co cykl bic to samo czy lepiej np. raz TREN/PROP pozniej TREN/META , META/PROP? i czy do kazdego dac WINO czy np.raz WINO a raz OXA? moze ktos to sensownie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2010-09-16 16:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany: 2g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (oma+meta 10 shotów,100tab. oma+deca 20 shotów) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Sucha Masa, siła. 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 9 mies 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2009-07-05 13:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem dokladnie) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: nie zly 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia Teraz lece cykl 1-7,5 dd 300ew , 1-8 mix 500 ew , 1-4 meta 40ed , 7-11 poleci wino 30ed. 9-11 poleci hcg 5000iu/ew , i teraz po tym wszystkim chce wskoczyc na tren z cypio i na koncu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2011-03-21 08:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smutna dieta na mase do oceny.

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] ciała 3,7 / 5,4 / 1,5 - powinienem być gruby i zalany ... Wolałbym na śniadanie jeść więcej węgli ale wtedy jajka mógłbym jeść dopiero po 18stej. To jest dieta pod saa do cyklu na masę, trening 4 razy w tygodniu, aeroby w postaci konkretnego marszu 5 dni w tygodniu rano po 1,15 godziny, dystans 7,5 km. Cykl od początku lipca, waga wyjściowa 78 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2014-10-19 23:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na kreatynie:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ćwiczę regularnie od roku z malą 2tygodniowa przerwa wakacyjna. Uwazam ze nadszedł czas na pierwsza suplementacje kretki, od 7-8 msc utrzymuje rygory diety. na moj pierwszy cykl wybralem VITALMAX Monohydrate Creatin 300g bez fazy ladowania idelalnie starczy na 6 tygodni do tego chce dokupic carbo olimpu (obecnie pije je po kazdym treningu aby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2009-09-05 15:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cutting

    Temat
    Doping

    Czesc dzieciaki;-)%-) Nie pisze ze swojego konta bo tak%-) Lece redukcje. 4 tydzien sie bedzie zaczynal. Planuje ok 12. Ile dajecie testa na wycince? Jestem zwolennikiem raczej malych dawek bo wole manipulowac dieta niz dokladac towaru(to jest tez kwestia kasy %-) ) Jednak teraz jest taka sytuacja ze jak mi spadnie sila to chyba mnie szlag [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2012-10-08 22:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta solo odblok

    Temat
    Doping

    [...] -klata: 145 -martwy ciąg: --- -przysiad: 130 chce wziasc mete solo... okolo 150-200szt najprawdopodobnie 7week i 3szt ed mozliwe ze zwieksze do 4ed ale to pomysle podczas cyklu :) pytanie brzmi czy na odblok wystarcza 2 listki cloma... i czy pierwsza dawke robic uderzeniowa 3 tab i pozniej po 1 do konca listkow... a po clomie np t-boomb II [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2013-08-17 22:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STAN ZDROWIA:B.db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Siemano No wiec tak planuje zrobic sobie cykl na 20 Decki greckiej Normy , 20 Boldka (Tutaj nie wiem jeszcze jakiej firmy prosil bym o pomoc) 15 propa i 400 mety. Co Sadzicie o takim cyklu?? Aktualnie przebywam za [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2009-05-06 16:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)